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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。: n$ m' k5 P6 h) `, S4 { h& z
+ ?, a8 P, Q4 N! Z0 B症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 9 t6 ~* X$ o/ k$ x( n: y: y
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诊断：干火 / l6 O2 V1 V g
4 o6 Z H. x& Q% v治疗方案：用水淋灭“干火”
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 4 Q V# x/ O1 a1 h# U! K
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 ; @$ O# B q% a0 l
5 G \4 x2 S! ~1 v5 x 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。6 X' O9 s; o: l% m
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 , F. h' o; U& G: B
/ H; u: q4 W$ u* V诊断：心火 9 ?0 R: Y1 j) ^. ?2 h6 t
8 F: x/ H$ k; \, P治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 * c: p" h! o( @: z( n
5 d1 P- ?* r+ G6 v, `放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。% W4 B* y$ Q+ P9 g3 E/ p
症状三：带脓痘痘、干燥
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% G$ N: f c6 M4 [; n9 X2 Q0 _诊断：内火 0 L* [( w% [5 d# `0 F, A# f V+ \0 M
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治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 0 ~7 t+ t& C7 L/ i1 n
1 T. U2 t ]+ V/ Q7 i* T- d煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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